Bewegung in der Schwangerschaft: Diese Sportarten sind gut geeignet
Welche Sportarten sind in der Schwangerschaft geeignet? Überblick über sanfte Bewegung, Sicherheit, Alltagstipps und Orientierung für werdende Eltern.
Alle Artikel in: Gesundheit & Entwicklung
Vorsorgeuntersuchungen, Impfen, Schlafprobleme, Trotzphase, Interviews mit Kindern oder die Diskussion ums Taschengeld – alles rund um die Themen Gesundheit & Entwicklung.
Die Welt mit Babys Augen sehen
Wie Babys im ersten Lebensjahr sehen, warum Kontraste so wichtig sind und wie einfache visuelle Reize die Seh- und Sprachentwicklung sanft unterstützen.
Warum Langeweile für Kinder gesund ist – und warum sie Eltern trotzdem nervös macht
Langeweile ist kein Problem, sondern ein wichtiger Teil gesunder Entwicklung. Warum Kinder davon profitieren und wie Eltern entspannter damit umgehen können.
Wie sich Schlaf durchs Leben verändert – was Familien wissen sollten
Wie sich Schlaf in den verschiedenen Lebensphasen verändert: Vom Babyalter bis zur Pubertät – was Familien über Schlafrhythmen, Herausforderungen und eine gute Schlafumgebung wissen sollten.
Teenager im Herbstblues – was wirklich hilft, wenn der November auf die Stimmung schlägt
Wenn es draußen grau wird, die Tage immer kürzer werden und das Licht kaum noch durchkommt, schlägt das vielen Menschen aufs Gemüt. Besonders Teenager sind im Herbst anfällig für Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit oder Gereiztheit. Zwischen Schulstress, Hormonen und wachsender Selbstwahrnehmung kann der November schnell zur echten Herausforderung werden – für sie und ihre Eltern. Doch wie erkennst du, ob dein Kind einfach nur müde vom Alltag ist oder ob es wirklich unter einem Herbstblues leidet? Und was kannst du konkret tun, um die dunkle Jahreszeit etwas heller zu machen?