Täglich genug Bewegung fürs Kind: So gelingt’s!
Wie viel Bewegung brauchen Kinder täglich? Und wie lässt sie sich gut in den Alltag integrieren? Hier lesen, wie die ganze Familie in Bewegung kommt :-)
Wie viel Bewegung brauchen Kinder täglich? Und wie lässt sie sich gut in den Alltag integrieren? Hier lesen, wie die ganze Familie in Bewegung kommt :-)
Gastbeitrag von Christopher Goer: Ist Spielen überhaupt Unterricht? …und wenn, ja, was bringt es dann konkret? Bericht aus der Praxis eines Sportlehrers.
Neben einer ausgewogenen und gesunden Ernährung ist auch Sport in der Zeit der Schwangerschaft ein wichtiger Aspekt, um fit zu bleiben!
Solltet ihr damit liebäugeln, Tennis zu spielen, muss ich euch warnen: ich fürchte nämlich, das Tennis-Fieber ist ansteckend. Bei uns hat es die ganze Familie infiziert…
Training für Kinder: Wie hält man Nachwuchs-Sportler bei Laune, was gibt es zu beachten? Lulu Kuhlwein vom SSC Hagen gibt Profi-Tipps!